Co zyskujesz zapisując się do naszego newslettera?
Zdrowe przepisy
Co tydzień nowy, przetestowany przepis na zdrowy posiłek z dokładnymi instrukcjami i wartościami odżywczymi.
Porady ekspertów
Praktyczne wskazówki żywieniowe oparte na najnowszych badaniach naukowych, przekazane w przystępny sposób.
Najnowsze trendy
Informacje o nowych trendach w żywieniu, ocena ich skuteczności i bezpieczeństwa przez naszych ekspertów.
Wydarzenia i promocje
Informacje o warsztatach, webinarach i specjalnych ofertach dostępnych tylko dla subskrybentów newslettera.
Zobacz przykładowe treści z naszego newslettera
Przepis tygodnia
Zapiekanka z quinoa i warzywami
Pełnowartościowy posiłek bogaty w białko roślinne i błonnik. Idealny na obiad dla całej rodziny...
Artykuł ekspercki
Jak wpływa na nas jedzenie emocjonalne?
Badania pokazują, że aż 75% osób je pod wpływem emocji. Jak rozpoznać ten problem i co z nim zrobić...
Nadchodzące wydarzenie
Webinar: Żywienie w sporcie
Darmowy webinar dla subskrybentów o tym, jak odpowiednio żywić się przed, podczas i po treningu...